Avanços da Medicina e hábitos saudáveis ampliam expectativa de vida

Em pouco mais de dez anos, a população brasileira de idosos no Brasil cresceu em 11 milhões de pessoas. Em 2010, o país tinha 19 milhões de habitantes com mais de 60 anos de idade e em 2021, este número chegou a 30,3 milhões. Os dados são do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Para as próximas décadas, a expectativa é que esta faixa populacional continue aumentando. Projeções estimam que, em 2060, três em cada dez brasileiros serão idosos.

Para o gerente de Estimativas e Projeções de População do IBGE, Márcio Minamiguchi, o aumento do número de idosos vem acompanhado de uma mudança de perfil dessa parcela da população ao longo dos anos.

“Aqueles idosos que hoje em dia chegam a idades mais avançadas, certamente vão ter um tempo de vida maior e mais saudável em comparação com o passado. Ser idoso agora é bem diferente do que há algumas décadas”, explica.

Atualmente, a expectativa de vida no Brasil é de quase 77 anos – em 2010, era de 73. Segundo a geriatra Roberta França, o aumento da longevidade está relacionado a uma série de fatores como a prática de exercícios, a alimentação saudável e o avanço da ciência, que permitiu a descoberta de novos tratamentos.

“Nós começamos a compreender melhor o processo do envelhecimento e, com os diagnósticos mais precisos, criamos mecanismos para melhorar a qualidade de vida”, pontua.

O aumento da expectativa de vida gerou uma mudança no perfil dos pacientes que procuram o consultório da geriatra.

“Há 30 anos, ter um paciente centenário era muito pouco comum. Atualmente, eu atendo dezenas de pessoas com mais de 100 anos de idade, e quem chegou aos 60 anos continua tendo uma vida ativa, com trabalho, viagens e namoro”, avalia.

O avanço da Medicina é um dos fatores que permite a Antonio Aiex uma vida saudável, aos 86 anos, depois de ter superado um tumor no cérebro, um câncer de pele e um tumor na coluna.

O primeiro câncer foi diagnosticado quando ele tinha 60 anos. Já o último tumor, detectado há 11 anos, está estabilizado devido ao tratamento.

Antonio acredita que a herança genética e os hábitos saudáveis são os segredos da longevidade. “Eu sempre tive uma vida sem grandes excessos, com uma alimentação regrada e praticando exercícios. Além disso, o tratamento eficiente fez toda a diferença”, afirma.

Tratamento do câncer avança

O avanço no tratamento de diversos tipos de câncer é um dos fatores que mais auxiliam na elevação da expectativa de vida.

Médico do Instituto Nacional do Câncer (Inca), Gélcio Mendes diz que em vários tipos da doença  as chances de cura são consideradas altas, mesmo em pacientes idosos, e superam os 90% nos tumores na pele, mama, testículo, próstata e útero.

“Hoje em dia, entendemos melhor os tumores e temos tecnologias mais apropriadas para avaliar a extensão de cada tumor, mas o sucesso dos tratamentos está sempre relacionado com o diagnóstico precoce, que é fundamental para aumentar as chances de cura”, explica.

A Medicina também avançou nos tratamentos das doenças cardiovasculares, embora elas ainda sejam a principal causa de morte em todo o mundo. No Brasil, anualmente, cerca de 230 mil pessoas morrem devido a problemas relacionados ao coração.

O coordenador do setor de Medicina Nuclear do Hospital Pró-Cardíaco, Cláudio Tinoco, diz que as pessoas devem procurar sempre controlar a glicose, a pressão arterial e o colesterol para evitar o agravamento das doenças.

“Este controle deve ser preventivo. Os pacientes devem procurar os médicos pelo menos uma vez por ano para realizar um check up completo. Isso é ainda mais importante depois dos 60 anos de idade”, orienta.

O aposentado José Alves, 73 anos, segue esses conselhos à risca e vai ao médico periodicamente para checar a saúde. Os resultados dos últimos exames foram ótimos, e José leva uma vida com muita disposição.

Recentemente, ele começou a fazer aula de dança e planeja ter um futuro bem longo. “Eu me sinto bem e quero chegar aos 120 anos de idade”, projeta.

* Com informações da Agência Brasil