Aprenda a identificar distúrbios do sono e como eles podem afetar sua qualidade de vida

A Semana Mundial do Sono é um momento crucial para conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da qualidade do sono. À frente de uma campanha de conscientização na Camara Municipal de Salvador (CMS), a dentista Ranuzia Galtieri falou sobre os cuidados que precisam ser tomados com a qualidade do sono. Ela também ensina a reconhecer os sinais e sintomas dos distúrbios do sono como roncos e engasgos.

“O sono é muito importante, é sinônimo de qualidade de vida. As pessoas precisam entender que durante o sono existe toda uma reparação tecidual, um restabelecimento da atividade hormonal, existe a reposição energética, o preparo para o dia seguinte. Então, as pessoas que são privadas de sono vão ter mais risco de doenças cardiovasculares, doenças metabólicas.Também a pessoa sentir fadigada, [ficar] sonolenta, [podem] levar a mais risco de acidente de trabalho, acidente de trânsito”, afirmou Ranuzia.

A especialista destaca que a Semana do Sono “é uma atividade educativa com ações conjuntas, que acontecem em todo o Brasil”. “Ações públicas como lives e palestras, entrega de cartilhas e também aplicação de um questionário para saber como é o sono do brasileiro”.

Em Salvador, a ação contou com o apoio da CMS. Na Bahia, são 17 cidades envolvidas, com 60 ações pelo Estado. 

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, na capital baiana, diagnóstico e tratamento para aqueles que suspeitam sofrer do problema, como Hospital Universitário Professor Edgard Santos, no Vale do Canela, e o Hospital Especializado Octávio Mangabeira, no Pau Miúdo. A oferta de polissonografia, que é aquele exame feito para ajudar no resultado final e conclusão do caso, também foi ampliada. Já para quem optar pela rede privada, Ranuzia explica que no site da Associação Brasileira do Sono tem a lista dos profissionais certificados, que possuem um selo de qualidade.

Confira entrevista completa:

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