“Ano de 2022 vai ser o da recuperação”, acredita psicoterapeuta

Com a chegada do fim de ano, é comum que muitas pessoas realizem a tão famosa lista de desejos para o ano que está por chegar, assim como fazer uma análise de erros e acertos do período que está quase se encerrando.

Conforme o psicoterapeuta Victoriano Garrido, este é um processo válido. Porém, as pessoas precisam, por outro lado, exercer o chamado autoperdão, o que é considerado por ele muito importante.

“Vejo que as pessoas têm essa dificuldade”, disse ele em entrevista nesta terça-feira (28) ao editor-chefe do Portal M!, Osvaldo Lyra, na rádio Nova Brasil FM. 

“A passagem de ano é como se fosse um truque, é uma coisa mágica, mas que  simbolicamente é muito importante. A nossa meta, aqui na terra, é a melhoria contínua. O otimismo é muito importante, mas precisamos entender que a mudança passa por nós mesmos primeiramente. Se eu não fizer a minha parte, nada acontece. Para que coisas boas aconteçam na nossa vida, é preciso plasmar coisas boas na nossa mente. As pessoas precisam aproveitar mais o tempo, pois temos prazo de validade limitado e sem saber quando será”, analisou.

Para 2022, o conselho dado pelo especialista as pessoas é que se espere menos dos outros e busquemos desenvolver mais nós mesmos. 

“Precisamos resgatar isso, essa autoconfiança, desenvolver a autoestima. Fazer desse ano o ‘meu ano’, querendo e fazendo por onde. 2022 vai ser o ano da recuperação, batendo no fundo do poço e subindo”, afirmou professor Garrido.

Confira entrevista