Você tem se comunicado de forma assertiva nos relacionamentos? 

Sabemos que a comunicação é a base dos relacionamentos e agora na pandemia, a gente conseguiu visualizar isso, mas será que estamos valorizando? 

Quando a gente não diz o que sente e não permite que o outro saiba o que nós sentimos, ficamos num círculo sem fim de quereres não compreendidos e muito menos atendidos e, certamente, o outro jamais vai saber com toda a certeza o que de fato a gente espera dele ou daquela relação.

Porque à medida que você não diz nada apenas se zanga, se fecha, fica de mau humor, faz grosserias, ou até mesmo quando você não demonstra os seus sentimentos para o outro que está ali com você , está escrevendo a nota de fim de mais um relacionamento seu infelizmente.

A gente precisa entender que os nossos sentimentos tem início em nós, então culpar o outro sendo que você não fez a sua parte, não tem coerência. Conseguem entender?

A gente culpa o namorado por exemplo por ser quem ele é, por fazer o que ele faz, por ele não ter tempo para você, ou que ele ficou distante, ou que não deita com você na hora de dormir, ou que fica com os amigos mais do que fica com você, mas você ja parou pra pensar na sua auto responsabilidade? Você já disse o que pensa a respeito disso? E você já decidiu o que vai fazer sabendo que ele não vai mudar? 

Sabemos também que todo relacionamento exige uma entrega, exige tempo e dedicação. É uma troca de prazeres, de quereres, necessidades, de compromissos e de frustrações… sim de frustações, isso faz parte do crescimento e de todo relacionamento, afinal ninguém será exatamente como queremos e de como pensamos, mas sobre isso falaremos em uma próxima oportunidade.

Já ouviram a frase ” Quando a gente não diz o que sente, o outro vai embora sem saber que talvez tivesse um motivo pra ficar “? Pois é, verbalize os seus sentimentos e se o outro não valorizar ou não aceita-los tudo bem por isso, é o livre arbítrio ok?

Seguiremos e se nos encontrarmos por ai será lindo! Pensem nisso!

* Rebeca Cardoso é psicóloga.

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