Se cuide! Mais de 28 mil baianos morreram por problemas cardíacos este ano

Nesta terça-feira (29) é comemorado o Dia Mundial do Coração. A data foi criada por uma organização internacional com o objetivo de conscientizar a população quanto aos problemas cardiovasculares, fatores de risco para a doenças, e sobretudo incentivar a adoção de um estilo de vida mais saudável.

No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, em torno de 300 mil pessoas sofrem de infarto agudo do miocárdio a cada ano, sendo 30% desses casos, fatais. Em nível mundial, as doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo, atingindo 17,9 milhões de pessoas a cada ano.

Já aqui na Bahia, conforme dados do portal Cardiômetro, desenvolvido pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), em 2019, o número médio de óbitos preditos foi de 27.660 – uma taxa de 178,8 óbitos a cada 100 mil habitantes. Até agora, em 2020, o índice já foi ultrapassado, estando acima dos 28 mil.

“Este é um dia que traz preocupação a nós, cardiologistas, pois muitos pacientes morrem sem ter o primeiro atendimento. É necessário que você seja amigo do seu coração. E, para isso, você deve fazer uma série de coisas, como fazer exercícios regularmente, pelo menos três vezes por semana. Além disso, evite abusar de sal, dê preferência a uma alimentação saudável e leve a vida sempre com bom humor. Também faça um controle adequado da sua pressão arterial”, orientou o cardiologista Maurício Nunes.

De acordo com o especialista, o excesso de sal, o sedentarismo, o tabagismo e o alcolismo são alguns dos comportamentos de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

“Outros que podemos citar são a dislipidemia, que é o colesterol elevado, diabetes, hipertensão, estresse emocional e, óbvio, a obesidade. Porém, esses fatores podem ser modificados”, afirmou o médico, salientando que a hereditariedade pode ser um fator que pode levar o pacienter a ter doenças cardíacas.

“Se você for filho de alguém que teve uma doença do coração, tenha cuidados mais exagerados. Contudo, no geral, são medidas preventivas. Você ser amigo do seu coração é você se mexer. Quando você anda, que agradece sempre é o seu coração. Portanto, você deve cuidar com muito carinho dele”, alertou.

Sustos

Aos 76 anos, Florisvaldo Gomes viu o coração dele dar alguns sustos, em pelo menos três oportunidades. De acordo com o advogado, muito disso se deveu ao estilo de vida que ele levava quando era mais novo, em que fazia consumo excessivo de álcool e de alimentos com muita gordura e sal. A conta, infelizmente, foi chegando com o passar dos anos.

“Eu, quando jovem, fazia tudo que tinha direito: gostava muito de festa, jogar futebol e Carnaval. Depois que passei dos 60, devido ao sobe e desce dos fóruns, pois sou advogado e moro em um prédio de três andares que só tem escada, eu comecei a sentir dificuldades e, mesmo fazendo hidroginástica, ao final me sentia cansado. Há 14 anos, ao chegar em casa do fórum, depois de conversas com um amigo, pouco depois das 19h30, comecei a sentir um cansaço, mal-estar e uma dor no peito”, relatou Florisvaldo.

Em seguida, ele foi levado ao hospital, em que foi constatado que estava tendo um infarto. “Lá, foram colocados dois estentes em mim e, depois de alguns dias internado, voltei pra casa e segui a vida normalmente”, disse. Porém, seis meses depois, ele teve um novo episódio e precisou voltar a unidade de saúde, quando foram instaladas duas pontes de safena e uma mamária”, relevou. Já a terceira vez foi mais recente, depois de um procedimento que ele passou no joelho, quando ele chegou a ter uma parada cardíaca. 

De lá para cá, ele diz que vem mantendo a rotina normal, com a utilização de medicamentos e ida ao especialista, para controle dos índices corporais. “Até hoje convivo com isso, sendo medicado, vou ao médico periodicamente e com a vida normal. Continuo fazendo as mesmas coisas de antes, mas com muito mais moderação. Me sinto sim recuperado. O que posso deixar como mensagem é que, mesmo achando que não é nada, é sempre bom a pessoa procurar um médico, fazer sempre o check-up e evitar exageros na alimentação”, afirmou Florisvaldo Gomes.